Resumen

¡Felicidades! Acaba de terminar el material del Módulo 7. Esta semana, ha aprendido diferentes maneras de solucionar el plan de misión de su hijo/a. A continuación se presentan algunos puntos de resumen:

1. Esté atento a los comportamientos de seguridad. Es posible que su hijo/a esté haciendo algo que lo haga sentir menos ansioso al realizar los pasos de su plan de misión. Realizar comportamientos de seguridad no es útil a largo plazo.
2. Fíjese en las formas en que usted se acomoda a los comportamientos de evitación o seguridad de su hijo/a. Todos los padres acomodan hasta cierto nivel - es la reacción natural a que su hijo/a experimente ansiedad.
3. Piense en formas de reducir los comportamientos de seguridad y la acomodación durante los planes de la misión.
4. Es importante mantener una comunicación de apoyo mientras se reduce la acomodación.
5. Ayudar a su hijo/a a realizar los planes de misión es difícil. ¡Recuerde ser amable con usted mismo!

Durante la próxima semana:

1. Siga practicando los pasos del primer plan de misión de su hijo/a.
2. Colabore con su hijo/a para identificar las adaptaciones que utiliza e incorpórelas a sus planes de misión. Utilice la hoja de trabajo Acomodacion y Comportamientos de Seguridad para registrar las formas en que acomoda los arreglos de su hijo/a, y tengalo en cuenta durante la práctica del plan de misión.
3. Sea consciente de cómo se comunica con su hijo/a durante la práctica del plan de misión. Utilice frases de apoyo que muestren aceptación de la experiencia emocional de su hijo/a y confianza en su capacidad para afrontar sus miedos.