Master
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En LUNA, cada módulo, seguirás estos pasos:
- Leerás los materiales y veras videos para ayudarte con tus miedos.
- Tus papas leerán el material y verán videos para ayudarte con tus miedos y que seas más valiente.
- Trabajaras con tus papás para hacer las actividades. Estas actividades te ayudaran a manejar tus miedos.
- Después de cada actividad, pondrás en práctica lo que aprendiste. A veces vas a poner práctica lo aprendido con tu padre y a veces por tú solo.
- ¡Recibirás una recompensa por practicar! Aprenderás más sobre las recompensas el módulo que viene.
¡Es muy importante que practiques lo aprendido cada semana! Poder sentirnos menos ansiosos no es fácil. Así que no es algo que vamos a lograr de la noche a la mañana. Sin embargo, si practicas lo aprendido cada semana, vas a lograr manejar tu ansiedad al final de tu viaje. Cuando lo hagas podrás disfrutar de hacer lo más que te gusta y quieres.
¡Buena suerte! ¡Sabemos que tú puedes!
