Resumen

¡Muchas felicidades por haber terminado el Módulo 6! En este módulo, hemos aprendido cómo hacer una reflexión de lo aprendido después de hacer un ejercicio o práctica del plan de misión. Esta reflexión le será más útil a su hijo/a a medida que avanza hacia etapas más difíciles dentro de sus planes de misión. Aquí hay un resumen de los puntos importantes de este módulo:

1. Hay dos tipos de errores de pensamiento más comunes: 1) creer que la probabilidad de que ocurra un evento desagradable es más alta de lo que es en realidad, y 2) creer que, si lo malo o desagradable llegara a pasar, no podremos soportarlo o manejarlo
2. Hacer los planes de misión le puede ayudar a su hijo/a a detectar y corregir estos errores de su forma de pensar, dejando atrás pensamientos poco útiles.
3. Después de practicar un paso del plan de misión, platique con su hijo/a y ayúdelo a reflexionar sobre los errores de pensamiento que pudo haber tenido, en el antes y después de haber practicado.
4. Es importante reflexionar sobre cómo hemos manejado los planes de misión hasta el momento.
5. Practicar los pasos y ejercicios del plan de misión es difícil, pero recuerde que por el simple hecho de intentarlo ya estamos logrando mucho.

Durante la próxima semana:

1. Siga practicando los pasos del plan de misión con su hijo/a.
2. Asegúrese de documentar su practica en el formulario de su hijo/a. 
3. Si están listos, pueden comenzar un muevo plan de misión para otro miedo.